hfeher 15.01 km Futás 2024-10-06-n 11:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:48

Távolság

15.01 km Szint: 98 m

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

119

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 98 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:53	10.20	0
2	06:21	9.45	0
3	06:47	8.85	9
4	06:29	9.25	11
5	06:22	9.42	-1
6	06:39	9.02	12
7	06:35	9.11	9
8	06:20	9.47	-6
9	05:54	10.17	-16
10	06:35	9.11	16
11	06:21	9.45	1
12	06:15	9.60	-9
13	06:17	9.55	-19
14	06:47	8.85	-9
15	07:10	8.37	3
15	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.