zsolt.hello 26.43 km Futás 2024-07-08-n 08:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:32

Távolság

26.43 km Szint: 228 m

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 228 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:18	11.32	0
2	05:16	11.39	11
3	05:09	11.65	7
4	05:09	11.65	11
5	05:15	11.43	2
6	04:52	12.33	-20
7	05:14	11.46	9
8	05:19	11.29	20
9	04:53	12.29	-19
10	04:58	12.08	-4
11	05:05	11.80	8
12	05:07	11.73	8
13	04:51	12.37	-20
14	05:15	11.43	3
15	05:15	11.43	25
16	04:55	12.20	-17
17	04:56	12.16	-9
18	05:08	11.69	8
19	05:16	11.39	12
20	04:46	12.59	-20
21	05:03	11.88	0
22	05:12	11.54	21
23	05:02	11.92	-9
24	04:51	12.37	-17
25	05:02	11.92	-9
26	05:07	11.73	0
26	05:21	11.22	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.