zakos 37.41 km Bringázás 2024-07-08-n 10:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:11

Távolság

37.41 km Szint: 1496 m

Tempó

03:43 p/km (16.13 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1496 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:23	25.17	-23
2	01:58	30.51	-23
3	02:02	29.51	-24
4	02:40	22.56	-8
5	01:54	31.62	7
6	01:41	35.64	-14
7	02:10	27.76	-8
8	02:06	28.57	18
9	01:57	30.77	15
10	01:48	33.33	5
11	02:10	27.69	20
12	02:29	24.16	23
13	02:26	24.58	23
14	03:00	20.00	35
15	03:30	17.14	40
16	04:04	14.75	56
17	04:13	14.23	58
18	04:09	14.46	51
19	04:26	13.53	58
20	04:33	13.19	60
21	04:47	12.54	60
22	04:33	13.19	57
23	04:46	12.59	56
24	04:27	13.48	52
25	04:57	12.12	61
26	04:50	12.41	56
27	04:35	13.09	51
28	04:15	14.12	44
29	05:13	11.50	66
30	05:03	11.88	61
31	04:55	12.20	51
32	04:48	12.50	59
33	05:00	12.00	57
34	05:10	11.61	63
35	05:09	11.65	60
36	05:04	11.84	65
37	04:20	13.85	57
37	04:03	14.82	25

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.