SzTom 40.39 km Bringázás 2024-07-08-n 05:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:52

Távolság

40.39 km Szint: 180 m

Tempó

03:17 p/km (18.24 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 180 m

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:15	18.46	-6
2	02:02	29.51	-19
3	02:03	29.27	-15
4	02:37	22.93	-10
5	02:23	25.10	-10
6	02:23	25.17	-8
7	03:06	19.35	-4
8	02:41	22.36	-4
9	02:22	25.35	-8
10	02:33	23.53	-4
11	02:52	20.93	1
12	02:51	21.05	-1
13	02:30	24.00	-7
14	02:53	20.81	-2
15	02:48	21.43	-3
16	02:59	20.11	2
17	03:00	20.00	0
18	02:49	21.30	-4
19	03:18	18.18	0
20	02:59	20.11	-2
21	02:59	20.11	0
22	03:11	18.85	4
23	03:05	19.46	-2
24	03:12	18.75	2
25	03:21	17.91	2
26	03:10	18.95	0
27	03:13	18.65	5
28	03:22	17.82	4
29	03:29	17.22	8
30	03:27	17.39	6
31	02:57	20.34	1
32	03:19	18.09	6
33	03:07	19.25	2
34	03:45	16.00	10
35	05:10	11.61	12
36	04:12	14.29	5
37	05:18	11.32	10
38	05:02	11.92	16
39	06:15	9.60	20
40	04:44	12.68	15
40	05:28	10.99	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.