grossefuge 12.27 km Futás 2024-07-08-n 05:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:58

Távolság

12.27 km Szint: 18 m

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

143

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 100

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:00	10.00	4
2	05:49	10.32	1
3	05:39	10.62	0
4	05:38	10.65	0
5	05:33	10.81	0
6	05:34	10.78	0
7	05:32	10.84	0
8	05:32	10.84	0
9	05:36	10.71	0
10	05:32	10.84	-1
11	05:32	10.84	4
12	05:27	11.01	-10
12	05:48	10.34	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.