breky 12.01 km Futás 2024-07-07-n 20:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:01

Távolság

12.01 km Szint: 32 m

Tempó

05:10 p/km (11.62 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

143

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:41	10.56	-3
2	05:20	11.25	1
3	05:22	11.18	6
4	05:15	11.43	2
5	05:10	11.61	2
6	05:05	11.80	0
7	05:00	12.00	0
8	05:05	11.80	-4
9	05:01	11.96	-4
10	04:58	12.08	-5
11	05:02	11.92	1
12	04:58	12.08	-5
12	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.