katus2005 20.13 km Futás 2024-07-07-n 11:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:39

Távolság

20.13 km Szint: 441 m

Tempó

06:53 p/km (8.71 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 441 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 65

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:56	8.65	57
2	06:31	9.21	31
3	06:27	9.30	10
4	07:25	8.09	28
5	05:36	10.71	-59
6	05:52	10.23	-47
7	08:11	7.33	42
8	06:54	8.70	1
9	05:54	10.17	-53
10	07:03	8.51	3
11	06:55	8.67	-8
12	08:07	7.39	53
13	06:39	9.02	2
14	05:56	10.11	-38
15	08:11	7.33	47
16	08:22	7.17	53
17	06:48	8.82	-24
18	06:51	8.76	-17
19	06:48	8.82	-22
20	06:26	9.33	-43
20	06:02	9.96	-5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.