CsiriBá 16.14 km Futás 2024-07-05-n 17:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:37

Távolság

16.14 km Szint: 77 m

Tempó

04:49 p/km (12.48 km/h)

Pulzus

Átlag

174

Minimum

103

Maximum

193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 77 m

Átlagos pulzus: 174 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:06	11.76	-10
2	04:40	12.86	-5
3	04:35	13.09	-5
4	05:06	11.76	-7
5	04:41	12.81	-5
6	04:41	12.81	-5
7	04:42	12.77	-5
8	04:39	12.90	-6
9	05:14	11.46	5
10	04:42	12.77	4
11	04:42	12.77	5
12	04:40	12.86	6
13	04:53	12.29	15
14	04:44	12.68	-2
15	04:44	12.68	9
16	04:54	12.24	5
16	06:26	9.33	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.