Asztrofizikus 14.01 km Futás 2024-07-05-n 10:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:55

Távolság

14.01 km Szint: 185 m

Tempó

04:55 p/km (12.20 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 185 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:36	13.04	-27
2	04:13	14.23	-60
3	04:47	12.54	-18
4	04:45	12.63	3
5	04:39	12.90	-4
6	04:37	13.00	2
7	05:25	11.08	-3
8	04:34	13.14	-1
9	04:41	12.81	6
10	05:18	11.32	-5
11	04:09	14.46	0
12	05:25	11.08	11
13	06:01	9.97	63
14	05:43	10.50	39
14	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.