kkancz 10.63 km Futás 2024-07-05-n 08:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:59

Távolság

10.63 km Szint: 18 m

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Weather icon by https://activitybot.cloud

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:23	11.15	0
2	05:08	11.69	0
3	05:19	11.29	0
4	05:10	11.61	0
5	05:18	11.32	3
6	05:11	11.58	0
7	05:04	11.84	-1
8	05:11	11.58	-3
9	05:01	11.96	0
10	05:05	11.80	-1
10.63	05:00	12.00	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.