Palesz 11.45 km Futás 2024-07-05-n 07:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:52

Távolság

11.45 km Szint: 194 m

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 194 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:53	8.72	48
2	06:57	8.63	44
3	07:08	8.41	41
4	06:02	9.94	11
5	06:19	9.50	18
6	05:59	10.03	-5
7	06:02	9.94	3
8	04:58	12.08	-42
9	04:51	12.37	-53
10	05:01	11.96	-44
11	05:27	11.01	-6
11	05:00	12.00	-21

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.