Majazsoka 12.09 km Futás 2024-07-04-n 15:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:20

Távolság

12.09 km Szint: 8 m

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

Maximum

211

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 8 m

Átlagos pulzus: 175 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:10	11.61	2
2	05:05	11.80	-9
3	05:14	11.46	-3
4	05:11	11.58	0
5	05:13	11.50	0
6	05:12	11.54	2
7	05:08	11.69	-5
8	05:08	11.69	6
9	05:08	11.69	1
10	05:10	11.61	-3
11	05:08	11.69	-1
12	05:05	11.80	7
12	05:11	11.57	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.