meggyesj 18.12 km Futás 2024-07-03-n 09:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:10

Távolság

18.12 km Szint: 124 m

Tempó

06:01 p/km (9.96 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 124 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:51	10.26	-2
2	05:44	10.47	-2
3	06:43	8.93	13
4	05:39	10.62	-17
5	05:51	10.24	-4
6	05:52	10.23	1
7	05:43	10.50	0
8	05:55	10.14	-1
9	05:46	10.40	0
10	06:10	9.73	0
11	06:07	9.81	4
12	06:11	9.70	0
13	06:00	9.99	-3
14	06:23	9.41	2
15	05:53	10.18	-4
16	05:57	10.10	-2
17	06:32	9.18	22
18	06:07	9.81	-9
18	06:17	9.55	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.