retisonic 15.56 km Futás 2024-07-03-n 06:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

15.56 km Szint: 67 m

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 67 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:03	9.92	3
2	05:49	10.32	6
3	05:49	10.32	3
4	05:44	10.47	2
5	05:57	10.08	5
6	05:43	10.50	2
7	05:42	10.53	3
8	05:44	10.47	0
9	05:42	10.53	-4
10	05:47	10.37	-4
11	05:46	10.40	7
12	05:54	10.17	9
13	05:20	11.25	-16
14	05:34	10.78	-9
15	05:56	10.11	-3
15.56	06:15	9.60	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.