pécsi 30.07 km Futás 2024-07-02-n 16:24-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:33:16

Távolság

30.07 km

Tempó

05:06 p/km (11.77 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Ma sokkal kellemesebb időben 26.23 fok viszont erős szélben. Ennek ellenére megint giga izzadás 74.0 - 70.0 kili pedig ittam közben 8dl folyadékot (izó + víz). Megint túlittam magam indulás előtt, ezért az első 6-7km csak nagyon kocásan ment, majd ahogy "könnyebbültem" egyre jobban eső örömfuti lett

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.