JuhaszTomi 18.01 km Futás 2024-07-02-n 18:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:29

Távolság

18.01 km Szint: 565 m

Tempó

05:08 p/km (11.68 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 565 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:03	11.88	-5
2	05:07	11.73	-4
3	05:03	11.88	8
4	05:11	11.58	-11
5	05:07	11.73	-8
6	05:12	11.54	0
7	05:11	11.58	11
8	05:11	11.58	14
9	05:09	11.65	-12
10	05:12	11.54	-23
11	04:56	12.16	19
12	05:02	11.92	-6
13	05:05	11.80	-4
14	05:08	11.69	1
15	05:05	11.80	0
16	05:11	11.58	14
17	05:13	11.50	3
18	05:21	11.21	0
18	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.