T. Jani 14.63 km Futás 2024-07-02-n 09:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:33

Távolság

14.63 km Szint: 676 m

Tempó

05:34 p/km (10.76 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 676 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:19	9.50	-8
2	06:08	9.78	4
3	05:54	10.17	-6
4	05:54	10.17	-2
5	05:51	10.26	0
6	06:08	9.78	-2
7	05:49	10.32	19
8	05:27	11.01	-33
9	05:24	11.11	20
10	05:18	11.32	-10
11	05:12	11.54	11
12	05:07	11.73	-9
13	04:54	12.24	10
14	04:45	12.63	-4
14.63	05:22	11.17	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.