grossefuge 12.27 km Futás 2024-07-01-n 05:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:09

Távolság

12.27 km Szint: 24 m

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

143

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 100

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:23	9.40	4
2	06:12	9.68	1
3	05:45	10.43	0
4	05:45	10.43	0
5	05:35	10.75	-1
6	05:42	10.53	0
7	05:41	10.56	1
8	05:40	10.59	1
9	05:43	10.50	-1
10	05:38	10.65	0
11	05:44	10.47	4
12	05:42	10.53	-11
12	06:07	9.82	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.