Viiik 138.33 km Bringázás 2024-06-30-n 11:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:16:17

Távolság

138.33 km Szint: 1219 m

Tempó

02:17 p/km (26.24 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

157

Szintemelkedés 1219 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	00:51	70.69	16
2	00:24	150.55	0
3	00:11	333.82	0
4	00:11	333.82	0
5	00:11	333.82	-5
6	00:11	333.82	-3
7	00:18	204.00	0
8	00:11	331.20	-2
9	00:18	204.00	0
10	00:11	333.82	-1
11	00:20	183.60	0
12	00:11	333.82	0
13	00:11	333.82	0
14	00:11	331.20	-2
15	00:11	333.82	0
16	00:11	333.82	-1
17	00:11	333.82	0
18	00:11	333.82	-1
19	00:11	333.82	-2
20	00:11	331.20	-2
21	00:11	333.82	-2
22	00:11	333.82	-2
23.93	00:04	823.50	0
24	04:06	14.63	5
25	02:51	21.05	3
26	02:27	24.49	3
27	02:35	23.23	9
28	02:20	25.71	1
29	02:14	26.87	4
30	01:56	31.03	0
31	02:50	21.18	9
32	03:33	16.90	19
33	02:14	26.80	-5
34	02:24	25.00	2
35	02:01	29.75	6
36	02:10	27.69	8
37	02:00	30.00	5
38	02:03	29.27	-4
39	02:33	23.53	-4
40	03:23	17.73	11
41	01:38	36.73	-24
42	02:05	28.80	-15
43	02:38	22.85	9
44	03:04	19.55	2
45	02:57	20.37	14
46	01:55	31.30	1
47	02:38	22.78	7
48	03:33	16.90	13
49	03:34	16.82	20
50	06:01	9.97	50
51	02:29	24.16	0
52	01:34	38.27	-27
53	01:42	35.29	-27
54	01:58	30.51	-23
55	01:20	45.00	-28
56	04:35	13.09	26
57	01:29	40.45	-49
58	02:10	27.69	0
59	02:33	23.53	-2
60	02:03	29.27	-2
61	02:03	29.27	-1
62	03:22	17.82	16
63	04:36	13.04	28
64	02:21	25.53	-41
65	02:40	22.50	-7
66	03:52	15.52	21
67	03:29	17.22	19
68	04:14	14.17	25
69	02:33	23.46	-12
70	01:43	34.95	-18
71	02:10	27.63	-3
72	02:11	27.48	-12
73	03:37	16.59	7
74	03:12	18.75	-99
75	04:04	14.75	48
76	02:48	21.43	72
77	03:24	17.65	7
78	02:12	27.21	-7
79	02:34	23.38	-8
80	01:49	33.03	-16
81	02:43	22.09	-9
82	02:25	24.83	-9
83	02:13	27.07	-3
84	02:34	23.38	1
85	02:37	22.93	-1
86	04:05	14.67	23
87	02:30	24.00	-15
88	02:13	27.13	-4
89	02:52	20.93	7
90	03:17	18.27	7
91	03:46	15.93	-7
92	02:23	25.17	4
93	02:01	29.75	-7
94	03:32	16.98	16
95	04:19	13.90	28
96	02:31	23.84	-7
97	03:17	18.27	-3
98	02:41	22.36	-15
99	02:44	21.95	-7
100	02:33	23.53	-7
101	03:32	16.98	-6
102	04:21	13.79	-2
103	02:38	22.78	1
104	02:12	27.27	2
105	02:34	23.38	5
106	03:07	19.25	-2
107	02:47	21.56	14
108	02:10	27.69	-4
109	01:53	31.86	-11
110	01:52	32.11	-5
111	02:22	25.35	1
112	02:48	21.43	7
113	02:39	22.64	10
114	03:22	17.82	16
115	02:55	20.57	10
116	02:51	21.05	5
117	02:42	22.22	4
118	02:09	27.91	-4
119	02:35	23.23	0
120	02:29	24.08	-5
121	02:50	21.18	7
122	02:32	23.68	-3
123	02:29	24.16	10
124	03:06	19.35	10
125	02:23	25.17	-9
126	03:10	18.95	-10
127	02:10	27.69	-4
128	02:08	28.13	1
129	02:00	30.00	-18
130	01:58	30.51	-25
131	02:13	27.07	-1
132	02:17	26.28	4
133	03:53	15.45	22
134	03:40	16.36	15
135	03:45	16.00	22
136	02:03	29.27	-27
137	02:26	24.66	-41
138	02:08	28.13	-4
138	05:06	11.75	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.