kovariagnes 18.07 km Futás 2024-06-29-n 07:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:46

Távolság

18.07 km Szint: 38 m

Tempó

07:08 p/km (8.42 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 38 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:33	7.95	1
2	07:03	8.51	0
3	07:01	8.55	-2
4	07:09	8.39	0
5	07:08	8.41	1
6	07:02	8.53	0
7	07:09	8.39	2
8	07:10	8.37	-1
9	07:22	8.14	9
10	07:04	8.49	-12
11	07:00	8.57	1
12	07:01	8.55	0
13	07:06	8.45	2
14	07:09	8.39	2
15	07:11	8.35	-2
16	07:01	8.55	-1
17	07:05	8.47	-3
18	07:00	8.57	1
18	07:37	7.88	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.