laja14 10.84 km Futás 2024-06-28-n 21:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:58

Távolság

10.84 km Szint: 38 m

Tempó

04:48 p/km (12.52 km/h)

Pulzus

Átlag

178

Minimum

107

Maximum

194

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 38 m

Átlagos pulzus: 178 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:53	12.29	0
2	04:39	12.90	-3
3	04:52	12.33	0
4	04:56	12.16	0
5	04:43	12.72	-1
6	04:40	12.86	0
7	04:42	12.77	6
8	04:47	12.54	-8
9	05:02	11.92	4
10	04:45	12.63	-2
10.84	04:45	12.65	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.