airtaki 12.21 km Futás 2024-06-28-n 07:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:16

Távolság

12.21 km Szint: 83 m

Tempó

04:32 p/km (13.26 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

122

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 83 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:55	12.20	1
2	04:39	12.90	0
3	04:31	13.28	0
4	04:31	13.28	-1
5	04:31	13.28	0
6	04:30	13.33	0
7	04:25	13.58	0
8	04:23	13.69	0
9	04:25	13.58	0
10	04:28	13.43	0
11	04:29	13.38	0
12	04:31	13.28	0
12	04:36	13.03	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.