vadocz 12.16 km Futás 2024-06-26-n 11:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:53

Távolság

12.16 km Szint: 41 m

Tempó

06:24 p/km (9.37 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

167 Training Load. -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 41 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:43	12.72	1
2	06:07	9.81	-1
3	06:13	9.65	3
4	06:17	9.55	-1
5	05:58	10.06	-1
6	06:15	9.60	3
7	06:42	8.96	-3
8	07:11	8.35	3
9	06:51	8.76	0
10	06:25	9.35	5
11	06:41	8.98	-4
12	07:26	8.07	-3
12	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.