grossefuge 12.25 km Futás 2024-06-26-n 04:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:37

Távolság

12.25 km Szint: 30 m

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 100

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:00	10.00	6
2	05:40	10.59	-2
3	05:22	11.18	0
4	05:26	11.04	0
5	05:23	11.15	0
6	05:25	11.08	0
7	05:25	11.08	0
8	05:28	10.98	1
9	05:29	10.94	-1
10	05:24	11.11	0
11	05:36	10.71	5
12	05:30	10.91	-8
12	05:56	10.11	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.