rrroka 11.31 km Futás 2024-06-23-n 18:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:51

Távolság

11.31 km Szint: 243 m

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 243 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:38	9.05	63
2	05:39	10.62	-1
3	05:29	10.94	-34
4	05:24	11.11	4
5	05:38	10.65	44
6	05:15	11.43	-36
7	06:08	9.78	42
8	06:55	8.67	33
9	06:38	9.05	-89
10	05:20	11.25	-25
11	05:14	11.46	-15
11	05:00	12.00	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.