laja14 16.02 km Túra 2024-06-22-n 23:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:45:17

Távolság

16.02 km Szint: 314 m

Tempó

14:04 p/km (4.27 km/h)

Pulzus

Átlag

106

Minimum

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 314 m

Átlagos pulzus: 106 bpm

Átlagos lépésszám: 39

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	12:51	4.67	-3
2	15:39	3.83	74
3	14:28	4.15	30
4	13:07	4.57	-5
5	12:40	4.74	-2
6	11:23	5.27	-14
7	12:34	4.77	-56
8	12:26	4.83	9
9	16:00	3.75	61
10	16:00	3.75	46
11	16:08	3.72	16
12	17:08	3.50	1
13	12:49	4.68	-22
14	13:25	4.47	-36
15	13:49	4.34	-26
16	14:31	4.13	-59
16	16:40	3.60	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.