kelemenanett 12.01 km Futás 2024-06-20-n 11:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:54

Távolság

12.01 km Szint: 99 m

Tempó

07:24 p/km (8.11 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

107

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 99 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:19	8.20	-6
2	07:35	7.91	-3
3	07:35	7.91	5
4	07:32	7.96	2
5	07:16	8.26	0
6	07:20	8.18	-3
7	07:23	8.13	-2
8	07:23	8.13	4
9	07:23	8.13	3
10	07:17	8.24	-1
11	07:25	8.09	-2
12	07:23	8.13	2
12	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.