serszab 121.54 km Bringázás 2024-06-18-n 09:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:56:25

Távolság

121.54 km Szint: 1818 m

Tempó

02:56 p/km (20.46 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1818 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:21	17.91	3
2	02:48	21.47	2
3	02:24	24.98	0
4	02:23	25.10	1
5	02:32	23.76	0
6	02:10	27.67	-1
7	02:20	25.79	0
8	02:26	24.67	1
9	02:26	24.67	0
10	02:17	26.28	-1
11	02:20	25.71	3
12	02:29	24.16	2
13	05:50	10.30	57
14	05:21	11.21	60
15	05:24	11.11	51
16	05:56	10.11	54
17	01:27	41.26	-56
18	01:13	49.00	-53
19	01:33	38.71	-36
20	01:35	37.89	-43
21	04:35	13.07	39
22	04:52	12.33	34
23	06:20	9.47	61
24	06:20	9.47	62
25	05:23	11.14	46
26	04:43	12.72	40
27	04:57	12.12	45
28	05:28	10.98	46
29	03:02	19.78	1
30	01:16	47.22	-66
31	01:57	30.77	-40
32	01:50	32.76	-21
33	02:05	28.74	-26
34	01:39	36.36	-35
35	01:51	32.37	-27
36	04:26	13.52	30
37	03:02	19.78	4
38	04:49	12.46	44
39	05:13	11.51	46
40	04:01	14.95	24
41	05:52	10.21	55
42	06:01	9.96	59
43	02:20	25.75	-38
44	02:35	23.24	-3
45	02:02	29.40	-38
46	01:22	43.81	-50
47	01:47	33.67	-61
48	01:21	44.24	-56
49	02:52	20.95	-31
50	01:17	46.62	-41
51	01:43	34.95	-24
52	02:04	29.09	-7
53	02:16	26.40	-2
54	02:59	20.11	1
55	01:21	44.55	-43
56	01:51	32.53	-17
57	02:28	24.25	5
58	03:19	18.09	21
59	05:39	10.63	65
60	01:19	45.35	-52
61	02:11	27.55	-14
62	01:45	34.29	-26
63	03:22	17.82	25
64	02:35	23.23	-7
65	03:04	19.58	11
66	03:21	17.91	6
67	02:22	25.28	-12
68	03:06	19.31	18
69	01:56	30.95	-24
70	02:54	20.72	14
71	03:17	18.27	22
72	04:56	12.16	59
73	06:28	9.28	82
74	03:32	17.01	-7
75	02:50	21.20	-4
76	06:24	9.37	65
77	05:39	10.61	54
78	05:32	10.83	46
79	05:46	10.40	58
80	05:48	10.34	59
81	05:02	11.92	43
82	03:48	15.80	23
83	02:55	20.57	-19
84	01:37	37.15	-34
85	01:17	46.89	-59
86	01:20	45.00	-79
87	01:34	38.25	-45
88	01:27	41.38	-40
89	01:30	39.96	-36
90	01:32	39.20	-35
91	01:37	37.11	-25
92	01:33	38.71	-36
93	01:22	44.05	-40
94	01:25	42.15	-30
95	01:31	39.60	-26
96	01:39	36.35	-26
97	01:53	31.86	-24
98	02:25	24.75	-10
99	02:36	23.08	-2
100	02:25	24.86	-4
101	02:19	25.82	-5
102	02:16	26.45	-3
103	02:24	25.08	0
104	02:20	25.64	3
105	02:20	25.64	0
106	02:14	26.80	-2
107	02:19	25.90	0
108	02:12	27.35	0
109	02:17	26.30	2
110	02:15	26.66	1
111	02:05	28.69	-3
112	02:33	23.50	0
113	02:23	25.13	0
114	02:27	24.43	1
115	02:27	24.49	0
116	02:19	25.82	0
117	02:40	22.50	7
118	02:02	29.40	-5
119	02:12	27.34	-2
120	02:34	23.44	6
121	02:03	29.25	-7
121.54	02:54	20.63	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.