gery1026 18.3 km Futás 2024-06-16-n 11:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:09

Távolság

18.3 km Szint: 401 m

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 401 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:13	11.50	30
2	05:58	10.06	56
3	06:06	9.84	35
4	05:06	11.76	-2
5	04:46	12.59	-32
6	04:46	12.59	-26
7	04:35	13.09	-21
8	04:58	12.08	7
9	06:45	8.89	84
10	06:54	8.70	-2
11	05:09	11.65	-5
12	04:59	12.04	5
13	05:46	10.40	45
14	05:08	11.69	15
15	05:15	11.43	22
16	05:50	10.29	-83
17	05:12	11.54	-73
18	04:25	13.58	-56
18	04:20	13.85	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.