oldalgo 24.52 km Futás 2024-06-16-n 09:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:06

Távolság

24.52 km Szint: 83 m

Tempó

04:39 p/km (12.89 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 83 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:25	11.08	20
2	04:51	12.37	4
3	04:38	12.95	-3
4	04:36	13.04	-2
5	04:43	12.72	9
6	04:39	12.90	-3
7	04:52	12.33	3
8	04:50	12.41	-3
9	04:43	12.72	-1
10	04:41	12.81	-2
11	04:35	13.09	0
12	04:23	13.69	1
13	04:08	14.52	-1
14	04:13	14.23	0
15	04:44	12.68	0
16	04:37	13.00	2
17	04:39	12.90	1
18	04:37	13.00	0
19	04:41	12.81	3
20	04:35	13.09	-15
21	04:33	13.19	-8
22	04:41	12.81	2
23	04:37	13.00	-4
24	04:42	12.77	-3
24.52	04:35	13.09	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.