németh andrea 11 km Futás 2024-06-15-n 17:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:14

Távolság

11 km Szint: 315 m

Tempó

08:12 p/km (7.31 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 315 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:15	7.27	11
2	10:03	5.97	45
3	09:43	6.17	63
4	09:27	6.35	61
5	09:53	6.07	61
6	07:50	7.66	-2
7	09:12	6.52	-25
8	06:33	9.16	-59
9	06:18	9.52	-39
10	06:19	9.50	-69
11	06:41	8.98	-43

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.