kortcsaba 13.07 km Futás 2024-06-15-n 10:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:00

Távolság

13.07 km Szint: 590 m

Tempó

08:30 p/km (7.06 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 590 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Átlagos lépésszám: 70

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:20	8.18	60
2	09:31	6.30	135
3	06:04	9.89	-87
4	06:40	9.00	-55
5	08:29	7.07	124
6	11:57	5.02	158
7	10:57	5.48	-88
8	13:43	4.37	-65
9	10:14	5.86	-84
10	04:59	12.04	-123
11	06:13	9.65	-9
12	06:42	8.96	3
13	07:09	8.39	20
13	14:46	4.06	8

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.