Tony76 216.76 km Bringázás 2024-06-15-n 07:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

08:07:27

Távolság

216.76 km Szint: 2709 m

Tempó

02:15 p/km (26.68 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

229

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2709 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 67

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:04	19.57	13
2	02:53	20.81	28
3	02:58	20.22	16
4	03:02	19.80	46
5	02:47	21.56	-16
6	01:27	41.38	-28
7	01:49	33.03	2
8	02:06	28.63	-1
9	01:17	46.89	-28
10	01:26	41.86	-20
11	01:48	33.33	4
12	02:10	27.69	17
13	01:42	35.29	-10
14	01:49	33.00	6
15	02:06	28.57	15
16	03:22	17.82	37
17	02:37	22.93	18
18	02:09	27.91	-4
19	02:52	20.90	9
20	01:15	48.16	-38
21	02:43	22.09	25
22	03:14	18.56	19
23	01:58	30.51	-11
24	02:06	28.57	13
25	02:06	28.57	15
26	02:01	29.80	-2
27	01:15	47.84	-46
28	01:49	33.00	-16
29	01:13	49.32	-18
30	02:11	27.48	20
31	02:07	28.35	5
32	01:24	42.86	-23
33	02:45	21.82	36
34	01:12	50.00	-61
35	02:15	26.67	2
36	02:31	23.92	11
37	02:58	20.22	20
38	01:56	31.03	-23
39	01:37	37.11	-9
40	02:30	24.00	14
41	01:36	37.50	-14
42	01:57	30.77	-6
43	01:58	30.51	-2
44	02:28	24.40	10
45	01:59	30.25	3
46	02:07	28.35	5
47	02:04	29.03	-5
48	02:01	29.70	7
49	04:09	14.46	55
50	03:41	16.30	36
51	01:56	31.03	-24
52	01:25	42.43	-22
53	01:16	47.37	-52
54	01:35	37.89	1
55	02:40	22.50	25
56	02:10	27.69	12
57	01:53	31.86	2
58	02:02	29.51	-5
59	01:16	47.37	-28
60	01:22	44.00	-15
61	01:34	38.27	-15
62	02:23	25.10	-3
63	03:01	19.89	32
64	03:32	16.98	39
65	03:14	18.56	26
66	01:58	30.55	-2
67	01:51	32.43	-4
68	01:27	41.44	-30
69	01:24	42.86	-30
70	02:26	24.66	8
71	01:59	30.30	-3
72	02:40	22.50	19
73	01:53	31.82	-1
74	02:08	28.13	4
75	02:00	30.00	6
76	01:35	37.88	-17
77	01:38	36.73	-13
78	02:39	22.64	1
79	01:52	32.14	0
80	01:58	30.46	11
81	02:00	30.00	10
82	01:48	33.33	9
83	01:47	33.64	0
84	01:28	40.91	-12
85	01:22	43.90	-19
86	01:29	40.45	-15
87	01:35	37.88	-8
88	01:40	36.00	1
89	02:05	28.80	6
90	02:13	27.07	10
91	02:29	24.16	26
92	02:40	22.50	20
93	02:30	24.00	30
94	02:42	22.22	29
95	01:44	34.62	-27
96	01:34	38.27	-16
97	01:43	34.95	-7
98	01:30	40.00	-12
99	01:46	33.96	-3
100	01:48	33.33	-3
101	01:33	38.71	-20
102	01:34	38.30	-11
103	01:56	31.03	6
104	02:17	26.28	14
105	02:02	29.51	3
106	02:18	26.09	20
107	02:29	24.16	22
108	02:13	27.07	-2
109	02:32	23.68	7
110	02:18	26.09	5
111	02:50	21.18	17
112	02:01	29.75	-12
113	04:40	12.87	53
114	03:39	16.44	-36
115	03:19	18.09	-10
116	03:04	19.57	1
117	03:07	19.25	5
118	01:58	30.55	-20
119	01:25	42.35	-29
120	02:09	27.91	-7
121	02:55	20.60	3
122	02:30	24.08	8
123	02:20	25.64	11
124	02:29	24.16	23
125	01:49	33.05	-7
126	01:21	44.55	-14
127	01:37	37.11	2
128	01:35	37.89	-10
129	01:50	32.76	-9
130	01:36	37.52	3
131	01:33	38.68	-7
132	01:45	34.29	-4
133	01:49	33.03	11
134	01:50	32.73	-2
135	02:30	24.00	12
136	01:42	35.29	-3
137	02:27	24.57	20
138	01:53	31.86	-1
139	01:59	30.25	-7
140	01:28	40.91	-19
141	02:05	28.80	10
142	01:50	32.73	-12
143	01:28	40.85	-7
144	01:43	34.95	-1
145	02:02	29.45	2
146	02:36	23.08	2
147	02:03	29.27	8
148	01:40	36.00	-14
149	01:34	38.32	-24
150	01:53	31.86	-2
151	01:47	33.64	-18
152	01:54	31.58	7
153	02:43	22.09	13
154	01:36	37.50	-20
155	02:35	23.23	14
156	01:45	34.29	-15
157	02:30	24.00	12
158	01:57	30.72	-10
159	03:16	18.37	-3
160	04:26	13.53	2
161	02:38	22.78	9
162	01:57	30.77	-7
163	01:56	31.03	-1
164	02:25	24.83	10
165	02:35	23.29	9
166	03:13	18.65	22
167	03:17	18.27	20
168	05:55	10.14	50
169	05:05	11.80	19
170	03:24	17.65	16
171	01:51	32.43	-34
172	02:33	23.53	-35
173	01:08	52.70	-91
174	02:07	28.29	-4
175	02:01	29.75	1
176	01:53	31.86	-3
177	02:00	30.05	1
178	01:59	30.25	-1
179	02:34	23.38	7
180	02:09	27.91	-4
181	02:14	26.87	2
182	02:13	27.07	-2
183	04:13	14.23	16
184	03:19	18.09	25
185	02:31	23.84	1
186	03:16	18.37	22
187	06:28	9.28	58
188	02:36	23.01	-39
189	01:19	45.69	-24
190	02:24	25.00	-4
191	03:35	16.74	28
192	03:32	16.98	16
193	02:11	27.48	-17
194	04:16	14.06	38
195	04:14	14.17	25
196	01:48	33.33	-29
197	02:09	27.91	-23
198	02:34	23.38	5
199	01:48	33.31	-10
200	02:29	24.16	3
201	01:29	40.40	-8
202	01:12	50.20	-33
203	02:32	23.68	17
204	01:11	50.50	-33
205	01:29	40.50	-7
206	02:18	26.09	-2
207	01:18	46.15	-12
208	01:46	33.96	0
209	01:55	31.26	-1
210	02:07	28.41	0
211	01:59	30.25	1
212	01:45	34.29	-7
213	02:24	25.00	11
214	03:11	18.85	14
215	03:24	17.65	14
216	02:43	22.09	-4
216.76	02:39	22.57	-18

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.