zsofia_nelli 12 km Túra 2024-05-20-n 10:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:23:49

Távolság

12 km Szint: 290 m

Tempó

11:59 p/km (5.01 km/h)

Pulzus

Átlag

106

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 290 m

Átlagos pulzus: 106 bpm

Átlagos lépésszám: 47

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	10:50	5.54	33
2	10:52	5.52	39
3	10:39	5.63	31
4	12:06	4.96	31
5	15:52	3.78	67
6	11:46	5.10	37
7	11:19	5.30	-30
8	13:00	4.62	-29
9	12:04	4.97	-31
10	11:24	5.26	-37
11	13:07	4.57	-72
12	10:48	5.56	-30
12	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.