Ladis 12.05 km Futás 2024-05-20-n 10:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:52

Távolság

12.05 km Szint: 174 m

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 174 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:55	10.14	-2
2	06:09	9.76	-4
3	05:44	10.47	-2
4	05:43	10.50	5
5	05:45	10.43	2
6	06:05	9.86	32
7	07:25	8.09	81
8	05:40	10.59	-71
9	06:03	9.92	-10
10	05:47	10.37	-35
11	06:02	9.94	1
12	06:09	9.76	-4
12	08:20	7.20	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.