Proksáné Akai Szilvi 22.4 km Bringázás 2024-05-20-n 09:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:31

Távolság

22.4 km Szint: 120 m

Tempó

03:20 p/km (18.04 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

142

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 120 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:02	14.90	5
2	03:18	18.18	3
3	03:16	18.35	-1
4	03:18	18.19	-1
5	03:24	17.65	-1
6	03:18	18.18	0
7	03:28	17.31	-3
8	03:30	17.14	14
9	04:11	14.34	83
10	03:35	16.74	10
11	03:46	15.93	4
12	03:34	16.85	5
13	03:30	17.13	0
14	03:25	17.56	0
15	03:00	19.95	3
16	03:07	19.23	-8
17	02:42	22.17	2
18	02:46	21.69	3
19	03:04	19.60	-2
20	02:56	20.48	-3
21	02:48	21.48	1
22	03:02	19.78	-3
22	03:57	15.18	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.