Zsani1977 11.97 km Túra 2024-05-18-n 09:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:31:51

Távolság

11.97 km Szint: 270 m

Tempó

17:42 p/km (3.39 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

135

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 270 m

Átlagos pulzus: 93 bpm

Átlagos lépésszám: 34

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	23:04	2.60	23
2	13:09	4.56	-16
3	14:00	4.29	16
4	15:46	3.81	11
5	26:51	2.23	33
6	21:18	2.82	-20
7	23:21	2.57	102
8	16:25	3.65	17
9	16:56	3.54	-132
10	12:08	4.95	-14
11	13:28	4.46	-29
12	15:54	3.78	26

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.