para 24.01 km Futás 2024-05-18-n 16:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:24

Távolság

24.01 km Szint: 121 m

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 121 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:00	10.00	-2
2	05:35	10.75	0
3	05:19	11.29	-12
4	05:31	10.88	7
5	05:25	11.08	0
6	05:28	10.98	-6
7	05:38	10.65	-4
8	05:45	10.43	2
9	05:41	10.56	7
10	05:39	10.62	0
11	05:46	10.40	-5
12	05:44	10.47	13
13	05:40	10.59	-1
14	05:43	10.50	2
15	06:28	9.28	1
16	05:41	10.56	-4
17	05:33	10.81	0
18	05:33	10.81	1
19	05:39	10.62	-8
20	05:40	10.59	0
21	05:40	10.59	6
22	05:41	10.56	2
23	05:45	10.43	0
24	05:47	10.37	6
24	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.