lalalator72 14.45 km Futás 2024-05-12-n 09:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:29

Távolság

14.45 km Szint: 240 m

Tempó

07:39 p/km (7.85 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 240 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 69

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:54	7.59	28
2	06:45	8.89	-55
3	08:08	7.38	2
4	06:37	9.07	-40
5	06:31	9.21	-31
6	06:51	8.76	-2
7	06:46	8.87	-24
8	07:18	8.22	-21
9	07:44	7.76	6
10	07:13	8.31	7
11	07:03	8.51	14
12	09:19	6.44	29
13	11:53	5.05	90
14	07:00	8.57	-9
14	07:40	7.83	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.