airtaki 16.48 km Futás 2024-05-10-n 17:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:21

Távolság

16.48 km Szint: 108 m

Tempó

04:53 p/km (12.31 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

131

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 108 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:17	11.36	2
2	05:07	11.73	0
3	04:58	12.08	0
4	05:00	12.00	0
5	04:57	12.12	0
6	04:57	12.12	0
7	04:54	12.24	0
8	04:55	12.20	0
9	04:55	12.20	0
10	04:55	12.20	0
11	04:56	12.16	0
12	04:51	12.37	0
13	04:54	12.24	0
14	04:52	12.33	0
15	04:46	12.59	0
16	04:20	13.85	0
16	03:43	16.15	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.