serszab 14.36 km Futás 2024-05-10-n 06:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:09

Távolság

14.36 km Szint: 34 m

Tempó

06:08 p/km (9.77 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

100

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:17	9.55	1
2	06:14	9.63	0
3	06:11	9.70	0
4	06:05	9.86	1
5	06:05	9.86	1
6	06:05	9.86	-1
7	06:10	9.73	-2
8	06:08	9.78	-1
9	06:00	10.00	0
10	06:05	9.86	0
11	06:04	9.89	3
12	06:16	9.57	2
13	06:11	9.70	0
14	06:04	9.89	-3
14	06:12	9.67	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.