P.Sz. 12.01 km Futás 2024-05-09-n 22:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:30

Távolság

12.01 km Szint: 84 m

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

103

Maximum

139

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 84 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:54	10.17	2
2	06:00	10.00	4
3	05:53	10.20	0
4	06:04	9.89	11
5	05:48	10.34	-10
6	06:16	9.57	20
7	06:26	9.33	15
8	05:35	10.75	0
9	04:52	12.33	-1
10	05:23	11.15	-27
11	05:29	10.94	-16
12	05:44	10.47	1
12	10:00	6.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.