zsolt.hello 15.14 km Futás 2024-05-06-n 09:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:36

Távolság

15.14 km Szint: 95 m

Tempó

05:00 p/km (12.02 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 95 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:14	11.46	0
2	05:15	11.43	11
3	05:02	11.92	6
4	04:55	12.20	0
5	04:52	12.33	0
6	04:55	12.20	1
7	05:07	11.73	20
8	04:50	12.41	-17
9	04:59	12.04	-6
10	04:58	12.08	0
11	04:57	12.12	-1
12	04:56	12.16	5
13	04:56	12.16	-7
14	04:53	12.29	-12
15	05:05	11.80	-3
15	05:00	12.00	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.