heltay 14.99 km Futás 2024-05-04-n 13:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:59

Távolság

14.99 km Szint: 21 m

Tempó

07:12 p/km (8.33 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

101

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 21 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:21	9.45	2
2	06:31	9.21	1
3	06:31	9.21	1
4	06:26	9.33	0
5	06:26	9.33	0
6	06:50	8.78	1
7	07:30	8.00	2
8	07:57	7.55	0
9	07:37	7.88	-5
10	07:39	7.84	-1
11	07:52	7.63	0
12	08:19	7.21	0
13	07:15	8.28	1
14	07:39	7.84	0
15	07:10	8.37	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.