NP Pisti 30.15 km Bringázás 2024-05-04-n 09:24-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:51

Távolság

30.15 km Szint: 62 m

Tempó

03:21 p/km (17.94 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

137

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 62 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Átlagos lépésszám: 46

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:31	17.08	5
2	04:03	14.81	-4
3	03:33	16.90	-2
4	03:16	18.36	0
5	03:46	15.93	-1
6	03:41	16.26	6
7	03:34	16.82	0
8	03:26	17.48	0
9	03:04	19.55	-8
10	03:06	19.37	0
11	02:50	21.14	0
12	03:19	18.09	1
13	03:40	16.35	0
14	03:32	16.99	-2
15	02:55	20.60	0
16	03:12	18.76	0
17	03:29	17.22	3
18	02:51	21.10	0
19	03:06	19.37	0
20	02:47	21.56	0
21	03:02	19.81	1
22	02:55	20.54	0
23	03:58	15.13	7
24	03:35	16.74	-3
25	02:55	20.60	0
26	03:08	19.19	-2
27	03:18	18.18	1
28	03:13	18.66	0
29	04:26	13.55	6
30	03:08	19.16	-2
30	03:56	15.27	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.