breky 12.3 km Futás 2024-05-04-n 03:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:14

Távolság

12.3 km Szint: 54 m

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

142

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:50	10.29	3
2	05:36	10.71	2
3	05:32	10.84	0
4	05:39	10.62	0
5	05:39	10.62	-2
6	05:44	10.47	3
7	05:38	10.65	3
8	05:46	10.40	16
9	05:26	11.04	-22
10	05:29	10.94	0
11	05:33	10.81	1
12	05:37	10.68	5
12	05:50	10.29	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.