tapirka1014 11.51 km Futás 2024-04-28-n 17:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

11.51 km Szint: 198 m

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 198 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:46	10.40	18
2	07:11	8.35	50
3	06:35	9.11	65
4	05:13	11.50	-2
5	05:18	11.32	-12
6	05:25	11.08	0
7	05:21	11.21	-1
8	05:16	11.39	-24
9	05:05	11.80	-51
10	05:15	11.43	-4
11	04:55	12.20	-21
11.51	05:14	11.48	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.