zsofia_nelli 13.13 km Futás 2024-04-28-n 11:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:22

Távolság

13.13 km Szint: 39 m

Tempó

05:44 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:45	10.43	8
2	05:43	10.50	5
3	05:33	10.81	-6
4	05:46	10.40	0
5	05:44	10.47	0
6	06:01	9.97	1
7	05:55	10.14	2
8	05:45	10.43	-1
9	05:48	10.34	-3
10	05:50	10.29	0
11	05:44	10.47	1
12	05:25	11.08	0
13	05:37	10.68	-2
13	05:54	10.17	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.