retisonic 19.01 km Futás 2024-04-28-n 07:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:01

Távolság

19.01 km Szint: 737 m

Tempó

07:53 p/km (7.60 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 737 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:32	7.03	56
2	09:03	6.63	-22
3	08:27	7.10	14
4	06:10	9.73	-95
5	08:44	6.87	28
6	07:35	7.91	-35
7	10:08	5.92	89
8	08:18	7.23	28
9	06:53	8.72	-10
10	06:47	8.85	-37
11	05:46	10.40	-76
12	07:36	7.89	17
13	08:52	6.77	65
14	07:47	7.71	28
15	08:06	7.41	1
16	08:16	7.26	-25
17	07:50	7.66	27
18	08:41	6.91	24
19	06:26	9.33	-61
19	06:40	9.00	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.