vilagabri 18.53 km Futás 2024-04-28-n 07:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:00

Távolság

18.53 km Szint: 224 m

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 224 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:45	10.43	-8
2	05:24	11.11	0
3	05:22	11.18	4
4	05:21	11.21	-3
5	05:08	11.69	5
6	05:07	11.73	0
7	05:08	11.69	-6
8	05:10	11.61	6
9	05:22	11.18	-6
10	05:19	11.29	5
11	05:25	11.08	1
12	05:29	10.94	-6
13	05:25	11.08	6
14	05:26	11.04	0
15	05:25	11.08	-5
16	05:24	11.11	5
17	05:19	11.29	-6
18	05:11	11.58	0
18.53	05:21	11.22	8

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.